【買ったサプリメント】緊張性頭痛が続いたのでビタミン剤を買ってみた。対策になってないかもだけど。
日記です。今週はずーっと緊張性頭痛が続いてた。左目の奥が「ずーん、ずーん」と痛い感じ。
今までも疲れ目になり結果筋肉痛みたいな感じで1日でることはあったけど、3日も続いたのは初めて。
37歳間近になりもうアラフォー。精神は20代から全然変わっていないにもかかわらず、身体は正直なようだ。最近は疲労回復の速度が遅くなってきた感が強い。
20代までは徹夜をしても仮眠を何時間かすれば頭すっきり元通りだったのに、今は仮眠をしてもダメ。徹夜明けは使い物にならないし次の日も時差ぼけな感じで眠くなる。
眼も一緒で一日ディスプレイ見ていると、疲れ目と頭痛発症の頻度が高くなってきた。
で、根性だけではどうしようもないと考え購入したのがDHCのマルチビタミン剤ｗ
ビタミンを補給すればおそらく疲労軽減に役立ってくれるはず！対策になってないかもだけどｗ
頭痛の頻度が治まりますように！
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