どうでも良い日記です。インフルの後、喘息が出現しました。結構前から喘息持ちなのですが今回はコンボで来ました。

健康でないと何もできない

ここ1週間、咳がひどくほとんど満足に息が吸えない状態でした。息を一回すう毎に咳が2回出る感じ。咳のしすぎで背中が痛いわ筋肉痛だわ、夜はほとんど寝れないわでとんだ1週間となりました。
おまけに辛くて病院に行けば、診察代に2000円，薬になんと8000円。辛い思いをして1万円を出すつらさったらないですね(笑)
※成人気管支喘息治療薬「シムビコート^®タービュヘイラー^®」がべらぼうに高い！30日分で7700円でした。。。

で、ここ2週間で強く感じたのは「健康第一」なこと。
当たり前と言えば当たり前ですが、健康であることのありがたみが身に染みました。
頭痛や咳が酷すぎるとパソコン作業なんてもってのほか、ブログの更新すらできなくなるものですね。
お金もかかるし。

ちょうど2月に受けた健康診断も返ってきて結果は
「中性脂肪が高値」
「肝機能に異常あり」
要再検査でしたので、、、痩せようと健康的な身体を作ろうと本気で思えるようになりました(笑)

ちょうど、勝間さんの今週のサポートメールのお題も「痩せる」だったのも何かの運命！なのでこの日記を機に痩せようと思います。

サポートメール 勝間和代オフィシャルサイト
http://www.katsumaweb.com/support2.php

目指すは標準BMI(63kg)。※現在80kg

先は長い。